अगर आप भी अपने बालों की ग्रोथ को फास्ट करना चाहते हैं और बालों में अंडा और दही कैसे लगाएं के बारे मैं जानना चाहते हो तो ये content स्पेशल आपके लिए ही है फ्रेंड्स मार्केट में बहुत सारे प्रोडक्ट्स होते हैं जो ये क्लेम करते हैं कि रातोंरात आपके बालों की लंबाई चार से छे इंच बढ़ जाएगी जो की पॉसिबल नहीं होता है और इनके चक्कर में बाल डैमेज होना शुरू हो जाते हैं ।
बालों में अंडा और दही कैसे लगाएं
फ्रेंड्स बालों की ग्रोथ को सही तरीके से बढ़ाना चाहिए सही तरीके से बालों को कैसे पोषण देना है ताकि बालों की ग्रोथ सही से होने लगे और आपके बाल सिल्की, शाइनी और ग्लासी बन जाए उसके लिए आज मैं आपको बालों में अंडा और दही कैसे लगाएं के अलावा कुछ ऐसे टिप्स भी बताऊंगी।
और साथ ही अंडा और दही के बहुत अच्छे रिजल्ट के लिए हम इसमें शहद नीबू ऑयल को मिलाएंगे जिससे एक मैजिकल हेयर मास्क भी बनाकर दिखाऊंगी जो आपके बालों को झड़ना कम करके उनकी ग्रोथ को डबल कर देगा तो चलिए फ्रेंड्स तो अब बड़ते है अपने मैन टॉपिक पे ।
बालों के स्वास्थ्य के लिए भोजन
तो फ्रेंड शुरू करते हैं सबसे इम्पोर्टेन्ट बात के साथ कि आपकी हेल्थ और आपकी डाइट जो आप खाते हैं वो बहुत ज्यादा मैटर करती है आपके बालों की ग्रोथ/घनेपन के लिए अगर आपकी इम्युनिटी वीक होगी तो आपके बाल बहुत ही ज्यादा गिरेंगे और झड़ेंगे और आपके बालों की ग्रोथ रुक जाएगी तो इसके लिए जरूरी है कि आप एक अच्छी डाइट लें।
हमे कैसा भोजन करना चाहिए
तली भुनी चीजों के सेवन से बचें और अपनी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करें। एक बैलेंस डाइट का यूज़ करे और हाँ फ्रेंड्स अगर पॉसिबल हो तो आमला का सेवन रोजाना करते रहें जो कि हेयर ग्रोथ में बहुत ही ज्यादा हेल्प करता है साथ ही बालों का झड़ना कम कर देता है।
बालों के लिए हेयर मास्क
अब मैं आपको बताती हूँ स्पेशल बालों में अंडा और दही कैसे लगाएं के बारे में कि आपको इससे कैसे एक हेयर मास्क बनाना है और कैसे बालों मैं लगाना है ताकि ये मास्क बालों के साथ साथ आपके स्कैल्प को भी नरिश करेगा और हेयर फॉलिकल्स को स्ट्रॉन्ग बनाएगा।
हेयर मास्क की सामग्री: Ingredients For hair mask
फ्रेंड्स अब हम जो अंडा और दही से हेयर मास्क बनाने वाले है उसमे मुख्य कौनसे Ingredients मिलाने है के बारे मैं जानेंगे जिससे की हमारा हेयर मास्क बहुत ज्यादा रिजल्ट युक्त हो जाएगा
दही /curd
Hair mask at home in hindi को बनाने के लिए सबसे पहले आपको लेना है दही यानी की कार्ड। दही हमारे बालों के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है। उन्हें सिल्की साइनिंग और स्मूद बनाता है। साथ ही हमारे बालों का झड़ना कम करके उनको काला लम्बा और घना भी बनाता है। आपको यहाँ पर दो चम्मच दही लेना है।
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अंडा/egg
अब इसकी बाद में खास चीज जो ऐड करनी है वो है अंडा। अंडा हमारे बालों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। ये हमारे बालो को भरपूर पोषण करता है यानी की उनको अच्छे से नरेश करता है। यहाँ पर आपको एक पूरा अंडा यूज़ करना है।
सेहद/hunny
अब इसके बाद में आपको ऐड करना है हनी यानी की सेहद ये भी हमारे बालों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। यहाँ पर आपको एक चम्मच हनी लेना है।
नींबू/lemon
अब इसके बाद में आपको ऐड करना है लेमन यानी की नींबू फ्रेंड्स। अगर ये आप को सूट करता है तो आप इसमें ऐड कर सकते हैं। अगर आपको ये सूट नहीं करता है तो उसे स्किप भी कर सकते हैं।
तेल/oil
फ्रेंड्स, अब इसके बाद में जो लास्ट चीजें ऐड करनी है वो है ऑइल यानी की तेल। यहाँ पर आप कोई भी ऑल यूज़ कर सकते हैं जो भी आप बालों में यूज़ करते है यहाँ पर आप ऑलिव ऑइल, कैस्टर ऑइल या कोकोनट ऑइल या मस्टर्ड ऑइल यहाँ पर कोई भी ऑइल यूज़ कर सकते हैं। जो भी आपको सूट करे ।
अब इसमें आपको एक चम्मच ऑइल ऐड करना है। अब इन सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लेना है ताकि सारी चीजें आपस में अच्छे से मिक्स हो जाए। और एक हमारा एक स्मूद पेस्ट की फॉर्म में बन जाए।
फ्रेन्डस ये वालों के लिए बहुत ज्यादा इफेक्टिव है। ये हमारे बालो को सिल्की, शाइनी और स्मूद बनाता है। इसमें मैंने जितनी भी चीजें ऐड करी है, वो सारी की सारी नैचूरल हैं, जिनका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है। फ्रेंड्स आप देख सकते हैं या अच्छे से मिक्स हो चुका है और हमारा एक मैजिकल हेयर मास्क बनकर रेडी हो चुका है।
बालों में अंडा और दही कैसे लगाएं
फ्रेंड्स अब मैं आपको बताती हूँ इसको किस तरीके से अप्लाई करना है फ्रेंड्स, आपको इसे किसी ब्रश की हेल्प से या अपनी उंगलियों की हेल्प से अपने बालों मै स्कैल्प पर अच्छे से लगा लेना है।
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इस “hair mask” नहाने से पहले अपने बालों पर लगाइये। कम से कम आधा घंटे तक अपने बालों पर इसे लगाकर ऐसे ही छोड़ देना है। ताकि आपकी स्क्रीन पर अपने बालों पर अच्छे से असर कर सके और आधा घंटे के बाद में आप इसे नॉर्मल पानी से वॉश कर सकते हैं।
और हाँ, फ्रेंड्स खास बात इसकी ये है कि इसे boy गर्ल्स या बच्चे कोई भी इसे यूज़ कर सकता है।
आप इसे वीक में एक से दो बार यूज़ कर सकते हैं। एक बार की यूज़ से ही आपको इन्स्टैंट रिज़ल्ट देखने को मिलेंगे। फ्रेन्डस बालों में अंडा और दही का उपयोग करना बहुत ही अच्छा तरीका है बालों को ग्रो करने का और जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है।
Conclution
तो फ्रेंड्स हमने बालों में अंडा और दही कैसे लगाएं के बारे मैं विस्तार से जाना मुझे आशा है आपको मेरा यह पोस्ट बहुत मदार करेगा आपके बालों को नैचुरल तरीके से बड़ा और मोटा करने मैं ,आप इसको यूज़ करिए, मेरे साथ इसका फीडबैक जरूर शेयर करे।
अंडे और दही को बालों में कैसे लगाएं?
अंडा और दही का हेयर मास्क बनांके आप अधिक लाभ ले सकते है ,इसके अलावा आप अंडा और दही मैं नीबु,सेहद,ऑयल (सरसों या नारियल या ऑलिव) आदि को मिलके भी आप इसका इस्तमाल कर सकते है ।
क्या अंडा और दही बालों के लिए अच्छा है?
जी हां दही से बाल बहुत अच्छी तरह से मॉश्चराइज होते है दही में प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन बी5 (पैंथोथेनिक एसिड) पाया जाता है,और अंडा प्रोटीन से भरपूर होता है जो की बालों के लिए जरूरी होता है ।
अंडे का कौन सा भाग बालों पर लगाना चाहिए?
फ्रेंड्स हम अंडे के दोनो भाग (जर्दी – सफेदी) का उपयोग कर सकते है ,बट अगर आपके बाल चिपचिपे (ऑयली) है तो आप सफेद भाग को स्कैल्प पर और जर्दी को बालों पर लगाना बेहतर रहेगा ।
क्या हम बालों में सिर्फ दही लगा सकते हैं?
जी हां आप अपने बालों मैं सिर्फ दही का उपयोग कर सकते है बट दही के बहुत अच्छे रिजल्ट के लिए आप इसमें नीबू ,सहद ,मेथी दाना पाउडर,अमला पाउडर आदि मिलाएं।
बाल झड़ते समय क्या खाना चाहिए?
बाल झड़ते समय आप निम्न पोशक तत्वों से भरपूर आहार लें, प्रोटीन युक्त आहार ,विटामिन C,बीयोटिन,जिंक,अच्छे पौष्टिकता वाले फल और सब्जी,पर्याप्त पानी पीना जरूरी है।
कौन सा फल बालों का झड़ना कम कर सकता है?
आप निम्न फलों से पोसक तत्वों की कमी को पूरा कर सकते है पपीता ,अमरूद,गुआवा,अदरक ,संतरा,नारियल ,आमआदि जिनमे पपीता एक बालों को झड़ने मैं अहम भूमका निभाता है ।